Ihr Körper vergisst nicht! Alles was Sie je erlebt haben, ist in Ihrem Körper gespeichert. Ihr Körper ist ein wichtiger Verbündeter! Er zeigt Ihnen durch Beschwerden, dass etwas nicht im Lot ist. Daher ist es wichtig, eine gute Verbindung zum Körper zu haben. Gleichzeitig ist eine gute Erdung und Zentrierung wichtig, damit Sie sich wohl fühlen und Sie entscheidungs- und handlungsfähig bleiben. Sind Sie ungeerdet, was bei Stress, Überforderung und Angst schnell passieren kann, haben Sie keinen Zugang zu Ihren Lösungen.
In der ganzheitlichen Körpertherapie arbeiten wir:
Emotional / Energetisch:
Wir stellen eine gute Verbindung mit Ihrem Körper her und beziehen ihn durch innere Bilder und ganzheitliche Methoden ganz bewusst in die Therapie ein. Wir erhalten so wertvolle, hilfreiche Informationen und stellen gleichzeitig die Harmonie in Ihrem Energiesystem her und gleichen Emotionen aus. Das entspannt Sie, reduziert Ihre Beschwerden und verbessert Ihre Stimmung, weil Ihr Energielevel angehoben ist. So können Sie kleine, nötige Korrekturen in Ihrem Leben mit Freude vornehmen.
Erdend / Körperzentriert:
Sanfte therapeutische Streichungen und Massagen helfen Ihnen, sich tief zu entspannen und loszulassen! Ihr Nervensystem wird reguliert, auf Ruhe und Entspannung umgeschaltet und in dieser Tiefenentspannung können auch neue Verschaltungen im Gehirn entstehen, die sie besser mit Ihrem Stress umgehen lassen. Ihr Körper lernt sich zu entspannen. Die Umschaltung von Sympathikus auf Parasympathikus (von Aktivität auf Ruhe) verbessert Ihre Schlafqualität, reguliert die Verdauung und beruhigt den Darm und unterstützt Ihr Herz- Kreislaufsystem.
Körper integrierend (Embodiment):
Ihre wichtigen Erkenntnisse und Erfahrungen wollen auch im Körper integriert werden. Wir arbeiten mit ganzheitlichen und energetischen Methoden. Wichtige Schlussfolgerungen, Erkenntnisse, ob im Alltag oder aus einem therapeutischen Gespräch, wollen umgesetzt und gelebt werden. Für diesen Ausdruck benötigen Sie Ihren Körper, für die praktische Umsetzung sozusagen.